김천시 파워워킹(경보) 건강 교실” 수료식 가져

ⓒ (주)김천신문사

김천시는 지난4월 29일 김천여자중학교 운동장에서 시민들의 건강행태 개선 및 건강증진을 위하여 운영해왔던 『1360, 제1기 파워워킹(경보) 건강교실』의 수료식을 실시하였다.

파워워킹은 조깅이나 달리기보다 운동 효과가 크면서도, 가장 쉽게 오래할 수 있는 걷기의 한 종류로 심폐기능 향상, 비만 예방, 고혈압, 당뇨, 동맥경화증 등 성인병 예방, 스트레스 해소 등에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있으며,

시는 이러한 활력있고 건강한 걷기 운동인 파워워킹을 김천시의 특화된 생활체육으로 육성하고, 행복하고 건강한 도시 김천을 만들기 위하여 지난 3. 7 ～ 4. 29(8주)동안 매주 월, 수, 금요일 김천여자중학교 운동장에서 회원 100여명을 대상으로 건강교실을 운영해왔다.

제1기 파워워킹 건강교실을 마치면서 이뤄진 이번 수료식은 마지막 건강교실 운영과 함께 파워워킹 체험 사례 발표, 발전방향 및 개선방안에 대한 시민 의견 수렴 등으로 진행되었다.

이번 수료식에 참석한 한 회원은 “파워워킹 건강교실 통해서 잘못된 걷기 자세를 고칠 수 있었고, 날이 갈수록 몸이 가벼워지고 튼튼해지는 느낌이다. 앞으로 지속적으로 파워워킹을 하고 싶다 ”라고 말했다.

이와 관련 보건소 관계자는 “앞으로도 지속적으로 언제 어디서나 가장 하기 쉽고 누구든지 참여할 수 있는 파워워킹 운동 교실을 운영하여 시민의 체력강화와 건강증진에 많은 노력을 기울이겠다" 고 밝혔다.

1360, 파워워킹(경보) 건강교실은 총 3기로 운영되며 5. 2 ～ 6. 24까지 8주간 저녁 7시 김천여자중학교 운동장에서 사전에 신청․접수한 회원 100여명을 대상으로 제2기 건강교실이 운영될 예정이다.

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