중앙보건지소 어르신 건강강좌

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중앙보건지소에서 어르신들을 위해 지난한달간 매주 목요일 오후 2시 3주간 실시한 건강강좌가 인기를 끌었다.

첫 시간에는 만성질환 예방을 위한  알맞은 운동법을 소개했으며 치매 예방법으로 웃음치료를 실시했다.

마지막 시간에는 전진선,김명자 강사의 지도에 따라 콩나물 잡채, 웰빙 문어무침 등 건강에 좋은 음식을 만드는 웰빙 요리시간을 가지는 등 알찬 프로그램으로 참여자들로부터 좋은 평가를 받았다.

중앙보건지소 관계자는 "앞으로 어르신들을 위한 다양한 프로그램을 계획 중이며 프로그램마다 많이 참여해 즐겁고 건강한 노년을 보내길 바란다"고 말했다.

이정자 김천신문 애독자 제보 (실버기자단)