김천상의, 코오롱인더스트리(주) 「찾아가는 방문교육」실시

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김천상공회의소(회장 윤용희)는 지난 3월 27일 코오롱인더스트리(주) 김천2공장을 직접 찾아가 근로자들을 교육하는 「찾아가는 방문교육」을 실시했다.

이번 교육에는 코오롱인더스트리(주) 김천2공장 사원 50여명이 참석한 가운데 강성례 김천대학교 보건건강관리학과 교수를 초빙하여 「직장인의 건강관리」라는 주제로 교육을 실시했다.

1시간 30여분 정도 진행된 이날 교육에서 강교수는 「암, 혈관질환, 당뇨, 뇌졸중 등 각종 성인병이 증가하고 있는 추세인데, 이러한 질병을 일으키는 주요원인이 과음과 흡연, 비만」이라고 꼬집었다.

또한 「건강을 지키기 위해 철저한 자기관리가 필요한데 식이요법보다 운동을 통한 건강관리가 더욱 필요하다고 지적하고 평소 걷기 등 유산소 운동을 많이 하는 여성은 근력 운동 등의 무산소운동을 평행하고, 남성의 경우 근력 위주의 무산소운동 뿐만 아니라 걷고 뛰는 유산소운동을 평행해나가야 한다」며 「평소 업무와 스트레스로 경직된 근육을 스트레칭을 통해 자주 풀어주는 습관이 필요하다」고 강조했다.

올해 처음으로 시작한 「찾아가는 방문교육」은 연중 수시로 실시하는데, 기업체 임직원 30명 이상(2개 이상의 기업체가 함께 신청 가능)이면 신청가능하며 2시간 이내로 교육을 실시하고, 본회의소 회원사에 한하여 연간 1회 무료로 지원한다.

교육에 대한 신청과 자세한 문의는 본회의소 조사진흥부(전화 433-2680)로 연락하면 된다.