뱃살 쏙∼! 건강 쑥∼! 젊어지는 몸짱교실

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김천시는 건강실천사업의 일환으로 시민 건강증진을 위하여 지난 5기 운영에 이어 4월부터 6월까지 10주 과정을 김천시보건소 3층 회의실 및 건강증진실에서 『뱃살 쏙∼! 건강 쑥∼! 젊어지는 6기 몸짱교실 』을 운영한다.

몸짱교실은 김천시민 중 선착순 30명 회원을 사전 모집·신청을 받아 4월 23일부터 6월 27일까지 10주 동안 매주 화, 목요일 오전 10:00 ∼ 11:30까지 김천시 생활체육회 소속 전문 보디빌더의 지도 아래 무료로 운영되며, 건강교실 전·후 기초체력 측정, 체성분 분석 및 기본 건강검진(혈당, 중성지방, 총콜레스테롤 등 혈액검사)을 실시하여 자신의 건강상태를 파악하고 결과에 따른 맞춤형 운동 처방을 제공한다.

또한 세라밴드, 아령, 스트레칭기 및 각종 헬스 기구를 이용한 운동, 스포츠마사지 방법 교육 뿐만 아니라 간호사, 영양사, 운동지도사 등 전문인력이 프로그램에 직접 참여하여 건강검진 결과 체크, 영양·비만상담 및 스트레스 관리 등 포괄적인 건강교육 및 상담을 통해 자기 건강관리 능력을 배양할 수 있도록 도와줄 예정이다.

신청을 원하는 대상자는 4월 15일부터 4월 19일까지 5일간 김천시보건소 건강증진실 방문 또는 전화(☎420-8046)로 신청이 가능하며 기타 자세한 사항은 건강증진과 건강출산담당(☎420-8048)으로 문의하면 된다.