지장협 김천시지회 “여성장애인 요가 교실” 개강
이남주 기자 / leebada6@daum.net 입력 : 2022년 05월 25일
사)경북지체장애인협회 김천시지회는지난 24일 신음동 소재 김천요가원에서 여성장애인 체육활동 “심신 단련 요가 교실” 개강식 을 가졌다.
이번 요가 교실은 이달부터 7월까지 매주 화요일 총10회, 김천요가원 김희숙 강사와 함께한다. 명상과 호흡을 통해 스트레스를 해소하고 스스로의 몸을 도구로 이용해서 하는 맨몸요가를 중점으로 언제 어디서나 손쉽고 편안하게 따라 할 수 있도록 진행하고자 한다.
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한 참여자는 “요가를 하고 나니 몸과 마음이 맑게 정화되는 느낌이 들어서 좋았다”며 “유연성도 기르고 건강도 증진되는 계기가 됐으면 좋겠다.”라고 말했다.
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이남주 기자 / leebada6@daum.net 입력 : 2022년 05월 25일 
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