경로당 행복선생님 노인대학 “한궁 수업 ” 1일 지도강사로 나서

김천시 노인회지회(지회장 이부화) 부설 노인대학(학장 이제응)에서는 4일 오전 10시 2층 대회의실에서 한궁 프로그램 수업 진행시에 경로당행복선생님 10명이 5개조로 나누어 1일 지도 강사로 나서 어르신 학생들로부터 큰 호응을 받았다.

매주 목요일 운영되는 노인대학 수업은 그동안 어르신들의 건전한 여가 선용과 노인복지 향상을 위한 다양한 배움의 기회를 제공하여 왔는데 이번주에는 어르신들의 집중력 향상 및 치매 및 오십견 예방에 큰 효과가 있으며 스트레스를 줄이고 건강증진을 위한 한궁 프로그램 수업을 진행하게 되었다

이날 수업은 경로당행복선생님들이 노인대학 학생 어르신들의 연령· 건강상태 등 특성을 고려한 1:1 개인별 맞춤형으로 지도하였으며, 한궁의 이해, 투구순서와 기본자세, 핀 쥐는 방법, 한궁 경기 규칙, 점수판 활용 등 이론적인 교육과 오른손 5회, 왼손 5회 총 10회를 2.5m 거리에서 투구를 실습 해 보는 시간을 가졌다.

이부화 노인회지회장은 “한궁은 남녀노소 누구든지 실내에서 쉽게 할수 있는 운동으로 코로나19 이후 언택트 시대에 일상의 답답함과 무료함을 해소 할 수 있고 여가와 건강을 동시에 즐길 수 있는 프로그램이라면서 이번에 경로당 행복선생님들의 배우고 익힌 재능으로 1일 강사를 자청하여 준데 대하여 고마움”을 전했다.