박민수 박사가 알려주는 질병 없이 100세까지, 건강수명 늘리는 6가지 실천법

김천시립 율곡도서관은 지난 4월 30일 서울대학교 의과대학 박사 박민수 원장을 초청해 ‘건강수명 100세를 결정하는 건강 생활 속 비법’을 주제로 강연을 진행했다고 밝혔다.

ⓒ 김천신문

이번 강연은 서울대 의과대학 의학박사로 건강 분야 베스트셀러 저자이자, KBS ‘여유만만’, SBS ‘좋은아침’ 등 방송 출연으로 저명한 박민수 박사가 맡아 강연했다. 박민수 박사는 김천시민들에게 혈관, 장, 근육, 세포, 뼈, 수면 등 6가지 핵심 요소를 중심으로, 일상에서 실천할 수 있는 건강 관리법을 쉽고 흥미롭게 설명해 큰 호응을 얻었다. 특히 강연 중간에는 박사가 직접 시범을 보이며, 참가자들과 함께 간단한 스트레칭과 운동을 따라 해보는 시간을 가져 시민들이 건강 실천법을 배우기도 하였다.

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이순영 시립도서관장은 “율곡도서관은 앞으로도 인문학이 일상에 스며들고, 시민 한 분 한 분의 삶이 더욱 풍요로워질 수 있도록 다양한 인문학 프로그램을 준비하고 있다. 남은 강연과 프로그램에도 시민 여러분의 많은 관심과 참여를 부탁드린다”라고 전했다.

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한편, 율곡도서관은 △5월 28일 허지원 교수의 ‘임상심리학으로 살피는 나의 마음, 나의 자존감’, △5월 29일 김헌 교수의 ‘신화의 숲에서 지혜의 길을 찾다’ 등 율곡 인문학 클래스를 비롯하여 다양한 인문학 강연을 진행할 예정이다. 자세한 정보는 김천시립 율곡도서관 누리집(www.gcl.go.kr) 공지사항을 참고하거나 ☎054-421-0200으로 문의하면 된다.