10월 육아맘 클래스로 스트레스 해소

사회복지법인직지사복지재단 산하 김천시 가족 센터(센터장 우성스님)는 10월 24일~29일까지 7세 이하 자녀를 둔 육아맘 대상으로 새싹길 장난감 도서관 사업의 일환으로 육아맘들을 위한 힐링 캠프로 “10월 육아맘 클래스”를 진행했다.

ⓒ 김천신문

육아 맘 문화 힐링캠프는 육아 맘들이 자녀 양육의 스트레스에서 잠시 벗어나 나만의 시간을 가지면서 스트레스 해소도 하고 불안과 욕구불만에 대한 긴장 완화를 돕기 위해 다양한 프로그램을 매달 진행하고 있다.

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육아로 바쁜 일상 속에서도 잠시나마 자신을 돌아볼 수 있는 시간으로 10월24일은 1회기로 김밥 만들기 체험을 통해 가족과 함께 즐길 수 있는 요리 활동을 진행하였고, 2회기에는 요가 클래스로 신체 이완과 마음의 안정시간을 가졌다. 29일 3회기로 김장철이 다가오므로 미리 백김치를 만들어 보면서 건강한 먹거리를 직접 만들어 보는 시간을 가졌다.

참여자들은 “다른 부모들과 소통하며 즐거운 시간을 보냈고, 오랜만에 나를 위한 힐링 시간이 되어 좋았다”라고 긍정적인 소감을 밝혔다.

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새싹길 장난감 도서관에서는 공간 운영, 찾아가는 장난감 도서관 차량운행을 하며, 육아맘 문화 힐링캠프, 영어 수업, 부모교육, 클레이 촉감 놀이등 부모 자녀 프로그램이 진행될 예정이다.

참여를 원하는 가정은 전화 070) 4233-0036 으로 문의 및 신청하면 된다.