오늘은 나만의 시간으로 힐링

사회복지법인직지사복지재단 산하 김천시 가족 센터(센터장 우성스님)는 3월 13일, 20일 7세 이하 자녀를 둔 육아맘 대상으로 새싹길 장난감 도서관 사업의 일환으로 육아맘들을 위한 힐링 캠프로“3월 육아맘 클래스”를 진행했다.

ⓒ 김천신문

육아맘 문화 힐링캠프는 자녀 양육을 인한 스트레스에서 잠시 벗어나, 참여자들이 나만의 시간을 가지며 정서적 안정과 긴장 완화를 경험할 수 있도록 매달 다양한 프로그램으로 운영되고 있다.

이번 3월 프로그램은 봄의 시작과 함께 기분 전환을 돕기 위해 3월13일 ‘육아 번아웃 탈출’, 3월20일‘꽃바구니 만들기’로 구성되었으며, 매주 금요일 11:00~12:00까지 2회기 걸쳐 진행하였다.

또한 경북 서부 권역 난임 임산부 심리 상담 센터 연계를 통해 육아로 지친 몸과 마음을 위로하고, 나만의 시간으로 스트레스를 해소할 수 있도록 지원 했다. 특히 봄을 맞이하면서 공간을 가득 채운 꽃과 향기로 힐링의 시간을 선사했다.

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육아로 분주한 일상 속에서 잠시 벗어나, 나 자신에게 집중하고, 오감을 통해 봄을 느낄 수 있어 더욱 의미 있고 따뜻한 시간이었다.

육아맘에 참여한 원**씨는 “꽃을 보니 기분이 너무 좋아 오늘은 나도 공주가 된 것 같다, 육아로 지쳐 나를 돌아 볼 시간이 없었는데 번아웃 탈출 수업으로 나를 사랑한 시간을 가질 수 있었고, 다음 달 프로그램도 기대된다.”고 소감을 전했다.

새싹길 장난감 도서관에서는 공간 운영, 찾아가는 장난감 도서관 차량운행을 하며, 육아맘 문화 힐링캠프, 영어 수업, 부모교육, 클레이 촉감 놀이등 부모 자녀 프로그램을 지속적으로 진행할 예정이다.

참여를 원하는 가정은 전화 070) 4233-0036 으로 문의 및 신청하면 된다.