김천시보건소, ‘신나는 웰빙 건강체조 교실’ 성황리에 마무리

김천시보건소는 시민들의 건강증진과 활기찬 일상을 지원하기 위해 운영한 ‘신나는 웰빙 건강체조 교실’을 시민들의 높은 관심 속에 성공적으로 마무리했다고 밝혔다.

ⓒ 김천신문

이번 프로그램은 5월 중순부터 10월 중순까지 약 5개월간 총 99회에 걸쳐 1,840명의 시민이 참여해 건강 생활 실천과 신체활동 증진에 큰 역할을 했다.

프로그램은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 생활체조를 중심으로 신나는 음악에 맞춘 스트레칭과 유산소 운동으로 구성됐다. 전문 강사의 지도 아래 시민들은 다양한 운동 동작을 익히고, 함께 운동하며 소통하는 시간을 가졌다.

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특히 참여를 희망하는 시민이 지속적으로 증가함에 따라 ‘월·수·금반’과 ‘화·목반’으로 나누어 운영하는 등 시민들의 수요에 맞춘 탄력적인 운영으로 참여 기회를 한층 넓혔다.

김천시보건소 건강증진과장은 “웰빙 건강체조 교실에 적극적으로 참여해 주신 시민들께 감사드린다.”라며, “이번 프로그램이 운동의 즐거움을 느끼고 일상 속 건강 생활 실천의 중요성을 되새기는 계기가 되었기를 바란다.”라고 전했다.