|
|
|
¨Ï ±èõ½Å¹® |
|
»çȸÀû °Å¸®µÎ±â¿¡ À¯ÀÇÇϸç ÇÑÀûÇÑ ½Ã°£¿¡ ´Ù½Ã ãÀº ¾ç±Ýµ¿ ¡®¹«±³µ¿ ³«Áö¡¯´Â ±è¿µÁß ´ëÇ¥ÀÇ È®°íÇÑ À½½Ä öÇÐó·³ Äڷγª 19·Î ÀÎÇÑ ÇÇÇظ¦ ¹¬¹¬È÷ ¹öƼ°í ÀÖ¾ú´Ù. ±è ´ëÇ¥´Â ¿ëÀÎ ¼öÁö¿¡¼ ³Ã¸éÀü¹®Á¡¿¡¼ ¿ä¸®¸¦ ¹è¿ì±â ½ÃÀÛÇØ ±âº»ºÎÅÍ Ãæ½ÇÇÑ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé°Ú´Ù´Â ÀϳäÀ¸·Î °íÇâÀ¸·Î ³»·Á¿Ô´Ù. À°°í±â¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ±èõ¿¡¼ »ý¼ÒÇÑ ¡®»ê³«Áö ¿ä¸®¡¯¸¦ ´õÇØ ³Ã¸é°ú »ê³«Áö¸¦ ´ëÇ¥¸Þ´º·Î °É°í ºÎ°îµ¿¿¡¼ ½Ä´çÀ» ¿î¿µÇÏ´Ù°¡ ¾ç±Ýµ¿ÀÇ ³ÐÀº ½Ä´ç ºÎÁö¿¡ ´Ù½Ã ÀÚ¸®¸¦ Àâ¾Ò´Ù. ³Ë³ËÇÑ ÁÖÂ÷ °ø°£À» È®º¸ÇØ °¡Á·´ÜÀ§, ´Üü¼Õ´ÔÀÇ ÆíÀǸ¦ »ý°¢ÇÑ ½Ä´çÀ¸·Î °Åµì³ª ´Ü°ñ°í°´, Àü±¹ÀÇ »ê³«Áö ¸Å´Ï¾Æ ÃþÀÇ ¹ß±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.
|
|
|
¨Ï ±èõ½Å¹® |
|
´ëÇ¥¸Þ´º´Â ÀÏ¹Ý Ã¼ÀÎÁ¡ À½½ÄÁ¡¿¡¼´Â ¸Àº¼ ¼ö ¾ø´Â ±âº»¿¡ Ãæ½ÇÇÑ À½½ÄöÇÐÀ» ´ãÀº ¹°³Ã¸é 7õ¿ø, ºñºö³Ã¸é 8õ¿ø, ³Ã¸é°ú Âû¶±±ÃÇÕÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¼öÀ°(300g 2¸¸¿ø)°ú ²¿¸¶¸¸µÎ(5õ¿ø)µµ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù.
|
|
|
¨Ï ±èõ½Å¹® |
|
Á¡½É¸Þ´º·Î Á¦°ÝÀÎ ³«ÁöººÀ½ºñºö¹ä 1¸¸¿ø, ºÒ³«Àü°ñ 1¸¸¿ø, »ê³«ÁöººÀ½ºñºö¹ä 1¸¸ 5õ¿øÀÌ´Ù. ¶Ç 20¿©°¡Áö Àç·áÀÇ °®°¡Áö ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î »ì¸° »ê³«Áö¿¬Æ÷ÅÁ°ú »ê³«ÁööÆÇÀº Áß 4¸¸ 5õ¿ø¡¤´ë 6¸¸¿ø, »ê³«ÁöÀü°ñÀº Áß 4¸¸6õ¿ø¡¤´ë 6¸¸ 2õ¿ø¿¡ ÆǸŠÁßÀÌ´Ù. ±è ´ëÇ¥´Â ¡°±èõ½Ã¹ÎµéÀº ÈçÈ÷ ¸Ê°í § À½½ÄÀ» ¼±È£ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Àºµ¥ »ç½Ç ¡®±èõÀÇ ¸À¡¯Àº Àç·á º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸° À½½ÄÀÌ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¶Ç ¡°¿ä½Ä¾÷¿¡ ¶Ù¾îµç ¸¹Àº Á¡ÁÖµéÀÌ Äڷγª 19·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Âµ¥ ÀÌ·² ¶§Àϼö·Ï ¸¶À½À» ±»°Ô ´ÙÀâ¾Æ¾ßÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¾î·Á¿î ½Ã±â¿¡µµ ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸Ô±â À§ÇØ ½Ä´çÀ» ã´Â °í°´¿¡°Ô Á¤¼ºÀ» ´ÙÇÑ ÃÖ»óÀÇ ¿ä¸®¸¦ ´ëÁ¢ÇÏ´Ù º¸¸é ºñ·Î¼Ò ½Ä´çÀÇ ¡®½Å·Úµµ¡¯°¡ ³ô¾ÆÁö°í ¼±¼øȯÀÌ ÀÌ·ïÁú °Í¡±À̶ó°í ´çºÎÇß´Ù. ÇÑÆí ¹«±³µ¿ ³«Áö´Â ±èõ½ÃÀÎÀç¾ç¼ºÀç´Ü¿¡ ±âºÎ¸¦ Çϸç ÀÎÀç¾ç¼º¿¡µµ Å©°Ô ±â¿©ÇÏ´Â ÂøÇÑ ½Ä´çÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç ¿Â´©¸®»óÇ°±Ç, ±èõ»ç¶û»óÇ°±Ç °¡¸ÍÁ¡À¸·Î µî·ÏµÅ ÀÖ´Ù.
|