“걷기 운동, 건강의 시작이죠”

 시 보건소에서 걷기 지도자 교육을 했다.

 지난 21일 오후 3시 보건소 3층 회의실에서 관내 건강증진 업무담당자 30여명을 대상으로 전문 강사를 초빙해 교육을 한 것.

 강사로 초빙된 대구 동산의료원 가정의학전문의 김대현 교수는 과학적이고 체계적인 걷기운동 방법, 걷기운동의 장점, 운동의 효과 등에 대한 자세한 설명과 함께 걷기운동 실습 및 평소 궁금했던 사항에 대한 질문에는 답변도 해주었다. 

 이날 교육은 스스로 건강생활을 실천할 수 있도록 분위기를 조성하고 기반이 확충될 수 있도록 하기 위해 누구나 쉽게 할 수 있는 걷기운동을 건강생활의 시작으로 보고 시 보건소에서 걷기운동 지도자 교육을 마련했다.

 앞으로 시 보건소는 시민의 건강과 삶의 질을 높이는데 걷기운동을 활성화 하기 위해 전문가로부터 많은 지식과 정보를 얻을 수 있는 기회를 제공한다는 방침이다. 또 일회성 행사성이 아닌 꾸준하고 올바른 건강걷기운동 실천을 통해 생활의 의욕과 자신감을 얻고 무병장수 사회의 실현을 앞당길 수 있도록 지속적으로 노력할 것이라고 밝혔다.